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吸烟的危害
  • 吸低焦油香烟(即降焦)减害是骗局
    2020-02-21 11:13:14  评论:0

    置顶吸低焦油香烟(即降焦)减害是骗局

    吸低油烟即所谓“降焦减害”,能吸入更多的有害物质,吸烟的健康风险丝毫没有减少,反而增多。  阅读全文>>
  • 远离二手烟 刻不容缓
    2020-02-21 11:10:02  评论:0

    远离二手烟 刻不容缓

    远离二手烟刻不容缓2018年又走进北京一家三级甲等医院的戒烟门诊。门诊的宣传栏是这样写的:“据世界卫生组织统计,中国约有3亿多烟民,世界上每3根香烟中就有1根是中国人抽的,70%的成人暴露在二手烟的环境中,二手烟每年就导致10万人死亡。”另一个宣传栏是这样写的:“全世界80%的肺......  阅读全文>>
  • 怎么克服戒烟后产生的生理反应
    2020-01-31 16:51:41  评论:0

    怎么克服戒烟后产生的生理反应

    吸烟有害健康,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手,这全世界都知道。但是戒烟却是一件艰难的事,因为烟瘾包括两个部分:生理上瘾和心理上瘾。所以,戒烟除了征服心魔,还得克服戒烟带来的一系列生理反应,可惜,大部分人戒烟,在这一步就踏不出去,挨不过戒烟后的生理反应,选择复吸。戒烟后的生理反应Tips:简而言之...  阅读全文>>
  • 戒烟之后的三个星期都有哪些反应,如何正确面对?
    2020-01-31 16:09:17  评论:0

    戒烟之后的三个星期都有哪些反应,如何正确面对?

    戒烟,对一个老烟民而言,其实是非常可怕头痛欲裂的事情,很多人将其视为不可逾越的目标和障碍,其实这主要是因为从心理上战胜不了自己罢了,其实细数一下,戒烟之后的前五天到二十一天这个阶段是最痛苦的,几乎生理反应很强,但是超过三个星期之后,烟民们会发现,自己神奇的摆脱了烟枪!1.头疼发胀的时候用冷水清水洗面头疼脑热是每一个烟民...  阅读全文>>
  • 吸烟影响组织细胞呼吸
    2020-01-25 14:27:53  评论:0

    吸烟影响组织细胞呼吸

    草烟及其燃烧的烟雾中有多种有害物质,危害机体健康。如,吸入烟草中的一氧化碳,将使血红蛋白运输氧的能力降低。香烟中的尼古丁伤害心肌,损害血管壁。烟草中硫氯酸盐还能抑制组织细胞呼吸。  阅读全文>>