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健康荟萃
  • 健康养生小常识100条
    2020-08-07  评论:0

    置顶健康养生小常识100条

    1、不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎。2、煮饭时不宜用生水,因为自来水中含有氯气,在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。 3、芹菜富含纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌。 4、赤豆粥补肾消水肿,荷叶粥解暑热、......  阅读全文>>
    标签:健康  养生  常识  
  • 严彬:认真下一场“健康”大棋
    2020-08-07  评论:0

    严彬:认真下一场“健康”大棋

    当前“经济大循环”成为各界热议主题。后疫情时代,国内健康产业发展以国内大循环为主题,形成国内国际双循环、相互促进的新发展格局,成为企业重要战略主题。华彬集团董事长严彬说:“企业绿色发展要以全民健康为基础,将产业链和产品链联动起来,这是企业上下求索的根本所在。”在严彬带领下,华彬集......  阅读全文>>
  • 养生,其实就这么简单,现在人越来越重视养生,养生行业目前也是高速发展的行业
    2020-08-07  评论:0

    养生,其实就这么简单,现在人越来越重视养生,养生行业目前也是高速发展的行业

    如果要把这个世上重要的事情排一个序,相信很多人会把身体健康放在第一位。所以现在人越来越重视养生,养生行业目前也是高速发展的行业。目前关于养生的题材特别多。各种各样的养生方法五花八门。如果要一个个去试,这一辈子也试不完。但是看起来五花八门,经过分类,其实大体也就是以下三类。1.情绪......  阅读全文>>
  • 洗果蔬加点“料”,脏东西自己跑出来,果蔬颜色特别鲜亮!
    2020-06-14  评论:0

    洗果蔬加点“料”,脏东西自己跑出来,果蔬颜色特别鲜亮!

    疫情期间,菜市场、超市里的果蔬暴露在外,被人摸来摸去的,会不会沾上新冠病毒?民以食为天,这个问题太重要了!真相是——新冠病毒主要通过接触和飞沫传播,即使“落”到果蔬表面,理论上可以存活不超过48小时。可是由于病毒只能借助活性细胞(如人、动物的细胞)进行繁殖,而各类生鲜食材不具备活......  阅读全文>>
  • 买回家的蔬菜会沾染病毒吗?记住这6个要点,食用更放心
    2020-06-14  评论:0

    买回家的蔬菜会沾染病毒吗?记住这6个要点,食用更放心

    “民以食为天,食以安为先”,不少市民关心,蔬菜果肉等在运输、售卖的过程中是否会附着新型冠状病毒?买回家后应该如何处理才能放心食用?小编提醒您,健康烹饪需要注意以下六个要点↓1.保持清洁病毒污染到蔬菜、肉和水果的概率很低,但食品安全的风险还是存在的,所以,蔬菜、水果、肉类等买回家后......  阅读全文>>
  • 新发地成此次北京疫情爆发地 已买回家的果蔬鱼肉可以吃吗?
    2020-06-14  评论:0

    新发地成此次北京疫情爆发地 已买回家的果蔬鱼肉可以吃吗?

    6月13日,北京新发地批发市场暂时休市,进行全面卫生整治和环境消杀。北京市商务局二级巡视员王洪存表示,新发地蔬菜占北京全市供应总量约70%,猪肉占全市供应总量约10%,牛羊肉占全市供应总量约3%。一些居民担忧:已经买回家的果蔬鱼肉,还安全吗?能放心食用吗?“我认为可以吃。”美国食......  阅读全文>>
  • 多吃富含黄酮类食物 保护跑者大脑健康
    2020-06-06  评论:0

    多吃富含黄酮类食物 保护跑者大脑健康

    像蓝莓之类的浆果类水果、苹果、梨、茶叶,这些很常见的食物,有一个共同的特点,那就是富含黄酮类化合物。研究发现,平时多吃这些食物,有利于保护大脑健康,降低患阿尔茨海默症等大脑疾病。研究人员对2800名成年人进行了长达20年的跟踪研究,就是为了发现饮食与长期认知减退之间的关系。研究人......  阅读全文>>
  • 喝汤和吃肉到底哪个更有营养?
    2020-05-13  评论:0

    喝汤和吃肉到底哪个更有营养?

    逢年过节,家里鸡、鸭、鱼、肉一定少不了。这些肉食怎么烹饪才最好呢?相信不少朋友都会说“可以用来煲汤喝,营养全融在汤里,可以让身体更好的吸收。”在大多数人的心里,都会认为汤会比肉更有营养。尤其是在生病的时候,很多人都会熬汤喝来滋补身体。坊间更有“饭前一口汤,不用进药房”的说法。那么......  阅读全文>>
  • 武汉小伙戴口罩跑步,突然肺破了,医生:瘦高的人要警惕
    2020-05-12  评论:0

    武汉小伙戴口罩跑步,突然肺破了,医生:瘦高的人要警惕

    “瘦高个”体型的亲们注意了!运动时,如果出现这些症状,请及时就医,否则可能危及生命!11日,武汉市中心医院在其官方微博发布了这样一个病例,并提醒瘦高体型的运动爱好者,如果在运动中出现剧烈咳嗽,或用力过猛后出现胸痛和呼吸困难,要警惕自发性气胸的可能,及时就诊,以免耽误治疗。武汉中心......  阅读全文>>
  • 五种长寿素食 健康五大护法
    2020-05-05  评论:0

    五种长寿素食 健康五大护法

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷松子清肠润肌肤松子在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应。怎么吃最健康:松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。白菜......  阅读全文>>
  • 它的抗癌效果强过红薯上百倍 很多人都不知道
    2020-05-05  评论:0

    它的抗癌效果强过红薯上百倍 很多人都不知道

    红薯叶(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。红薯叶的几大功效1、增强免疫力红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,经常吃红薯叶可以补充我们所需要的维生素C,还能够提......  阅读全文>>
  • “中风”为何越来越多?提醒:身体出现3种表现,或是脑血管堵了
    2020-04-29  评论:0

    “中风”为何越来越多?提醒:身体出现3种表现,或是脑血管堵了

    “中风”,在医学上被称为“脑卒中”,是一种急性脑血管疾病。主要是因为脑内动脉狭窄,或者是出现闭塞和破裂等情况,进一步就引起脑血液循环发生了障碍,导致大脑永久性功能障碍。俗话说“一人中风,全家受累”,中风给一个家庭带来沉重的打击。59岁的李大爷有心脏病史,平时心态调整的很好,但是今......  阅读全文>>
  • 儿童川崎病早期“像感冒”,但异常凶险!
    2020-04-29  评论:0

    儿童川崎病早期“像感冒”,但异常凶险!

    夏季儿科门诊,因小儿感冒、肺炎来看病的孩子明显增多,这里要提的是,当孩子不明原因发烧超过5天,炎症指标又很高,这个时候要高度警惕,孩子病情比较严重。家长切不可当成简单的感冒来治疗,这样会引发严重的后果,川崎病就是一种凶险性的儿童疾病。川崎病又称为皮肤黏膜淋巴结综合症,发生于5岁以......  阅读全文>>
  • 特朗普“直播带货”消毒剂后,还真有不少人听了…
    2020-04-26  评论:0

    特朗普“直播带货”消毒剂后,还真有不少人听了…

    一边真敢说,一边真敢信.....喜欢在白宫记者会上推荐各种疗法的美国总统特朗普,23日又语出惊人,称向体内注射消毒剂或许可以消灭新冠病毒,随后又改口称是讽刺,自己“不是医生”,引发舆论哗然。1上百人打电话询问消毒剂治疗当地时间24日,美国广播公司报道称,100多人拨打马里兰州紧急......  阅读全文>>
  • 你最爱的这种水果,连续5年被评为最脏果蔬?
    2020-04-26  评论:0

    你最爱的这种水果,连续5年被评为最脏果蔬?

    又到了草莓成熟的季节。市面上一颗颗饱满新鲜的草莓很是诱人,到处散发着甜蜜的味道。读书刷剧,吃上半斤草莓,香甜的果子瞬间让人身心舒畅。去草莓园摘草莓,似乎也成了春天标配的娱乐休闲方式。很多人心中,草莓是当之无愧的最喜爱水果榜单Top1。但最近,网传的 一份“最脏蔬果榜单”,让不少人......  阅读全文>>
  • 一个喷嚏8米远:世卫称考虑据此修改口罩使用建议
    2020-04-07  评论:0

    一个喷嚏8米远:世卫称考虑据此修改口罩使用建议

    原标题:一个喷嚏8米远:世卫组织称考虑据此修改口罩使用建议  BBC报道,伦敦卫生与热带医学院流行病学教授大卫 · 海曼(David Heymann)表示,他们关注到了来自麻省理工学院的一项研究,该研究显示,人们的咳嗽可以将病毒传播 6 米,而打喷嚏可传播长达......  阅读全文>>
  • 多吃这9种食物 让你越吃越年轻
    2020-04-01  评论:0

    多吃这9种食物 让你越吃越年轻

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷可以抗衰老的素食都有哪些呢?一起来看看吧。1、西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。2、冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效......  阅读全文>>
  • 八问权威专家:无症状感染者难题怎么解?
    2020-03-29  评论:0

    八问权威专家:无症状感染者难题怎么解?

    本文字数:4861,阅读时长大约8分钟导读:蒋荣猛认为,超长潜伏期的无症状感染者可能存在漏网,但数量极少,进一步传播的几率非常小。不会引起大规模暴发疫情。作者 |第一财经 马晓华3月28日,宁波市疾病预防控制中心传染病防制所陈奕等人在中华流行病学杂志的预发表网络版上发表了一篇论文......  阅读全文>>
  • 肥皂与酒精哪个消毒能力更佳?
    2020-03-29  评论:0

    肥皂与酒精哪个消毒能力更佳?

    肥皂与酒精哪个消毒能力更佳?对于肥皂与酒精哪个消毒能力更佳的争论,北京大学第一医院感染疾病科主任医师徐小元表示,肥皂属于清洁剂,酒精属于消毒剂,不是一个概念,不能混为一谈。仅从单位量来看,75%的酒精杀毒效果确实好于肥皂,但不建议直接用酒精洗手,否则会对皮肤造成伤害,造成脱皮、干......  阅读全文>>
  • 新冠损伤男性生殖功能出现首个临床证据:性激素水平显著改变
    2020-03-26  评论:0

    新冠损伤男性生殖功能出现首个临床证据:性激素水平显著改变

    性激素水平为新型冠状病毒影响男性性腺提供了首个临床证据。研究人员再次提醒应关注育龄男性患者的生殖功能。武汉大学中南医院生殖医学中心副教授张铭等人近日在预印本网站MedRxiv(未经过同行评议、未正式发表)上传了一篇论文,题为《新冠感染对男性性腺功能影响的单中心研究》(Effect......  阅读全文>>
  • 多吃这些“抗感菜” 初春时节少感冒
    2020-03-12  评论:0

    多吃这些“抗感菜” 初春时节少感冒

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷初春这个词总是让人有温暖感,迎春花开了,伴着徐徐微凉的春风,午后的阳光暖暖的打在脸上,马路边的树枝上嫩芽也冒了尖儿。但是初春也不一直是温暖的,3-4月份的气候很容易倒春寒,所以春天也不要过早的脱去厚衣服,正如老话说的“春天捂一捂,秋天冻一冻”。忽冷......  阅读全文>>
  • 早产儿免疫力低下?专家:那可不一定
    2020-03-11  评论:0

    早产儿免疫力低下?专家:那可不一定

    3月10日,据外媒报道,伦敦国王学院和荷马顿大学医院的联合研究小组发表在《自然通讯》上一项新研究表明,妊娠32周出生的婴儿也能在出生后也能迅速发育出一些成人的免疫功能,并且这些免疫功能与足月出生的婴儿相当。感染和感染相关并发症是早产后死亡的重要原因。尽管如此,人们对早产婴儿的免疫......  阅读全文>>
  • 在家久坐或长时间躺着略感不适?6个动作缓解“宅家酸痛”
    2020-03-10  评论:0

    在家久坐或长时间躺着略感不适?6个动作缓解“宅家酸痛”

    在家久坐或长时间躺着,有时会感觉胸椎不适、肌肉酸痛。经由国家体育总局推荐,北体大教授晏冰为大家带来6个动作,缓解您的“宅家酸痛”。资料图冯晨清 制图一、扩胸呼吸练习准备一个气球衔在嘴中,用鼻吸气,用嘴呼气,呼气完成后憋住五秒钟,再进行新的呼吸。如此呼吸5次为一组,做3组。呼吸训练......  阅读全文>>
  • 都是八小时睡眠,22点睡会比凌晨2点睡更健康吗?
    2020-03-08  评论:0

    都是八小时睡眠,22点睡会比凌晨2点睡更健康吗?

    本文援引了慕尼黑大学的《睡眠类型测量表(MEQ-SA)》,供大家自查自己的睡眠类型,可直接拖到后面查看。这是一个关于睡眠类型的问题,有些人好像总是越到晚上越精神,这些人我们称之为“夜猫子”,那么“夜猫子”真的存在吗?其实西方类似的通俗化的比喻,英国人把人的睡眠类型通俗地分成“猫头......  阅读全文>>
  • 揭秘日本人长寿的饮食秘诀 每天喝6杯绿茶
    2020-03-06  评论:0

    揭秘日本人长寿的饮食秘诀 每天喝6杯绿茶

    原标题:日本人长寿的饮食秘诀 每天喝6杯绿茶据美国合众国际社最新报道,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或许能够解释他们长寿的原因。冲绳岛百岁老人的比例在日本最高,老寿星爱吃的饮食中包括米饭、豆腐、竹笋、海藻、......  阅读全文>>
  • 英国最新研究发现:吃西兰花有助预防关节炎
    2020-03-06  评论:0

    英国最新研究发现:吃西兰花有助预防关节炎

    原标题:英国最新研究发现:吃西兰花有助预防关节炎英国一项最新研究发现,西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎,并减缓关节炎导致的软骨损伤等。英国东英吉利大学等机构研究人员28日报告说,这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发挥作用,从而......  阅读全文>>
  • 营养专家公布十个美丽秘方:多喝水防心血管病
    2020-03-06  评论:0

    营养专家公布十个美丽秘方:多喝水防心血管病

    原标题:营养专家公布十个美丽秘方:多喝水防心血管病工作的压力和不良的饮食习惯会使我们一天天的变老。手术无法一劳永逸的抵御衰老,只有科学合理的饮食,健康的生活方式,才能真正的延缓衰老。中国医学科学院整形外科医院营养专家高玉霞给出了以下几条建议,教你如何吃出美丽,吃出健康。定时喝水,......  阅读全文>>
  • 空腹喝水助排毒!俄媒公布6个延缓衰老的秘诀
    2020-03-06  评论:0

    空腹喝水助排毒!俄媒公布6个延缓衰老的秘诀

    原标题:空腹喝水助排毒!俄媒公布6个延缓衰老的秘诀常言道,爱美之心人皆有之。而很多女性为了保持年轻和美丽,愿意付出很大的代价。如购买高档化妆品,美容、护肤,服用营养药品保持青春,更有甚者还会接受整容。但有时,花费巨大成本却得不到预期的成果,反而会损害身体健康,得不偿失。俄罗斯“医......  阅读全文>>
  • 早上空腹喝蜂蜜好吗?
    2020-03-06  评论:0

    早上空腹喝蜂蜜好吗?

    原标题:早上空腹喝蜂蜜好吗?各种蜂蜜的营养价值秋季喝蜂蜜可以帮助我们祛燥润肺,同时蜂蜜的种类又有很多,不同的蜂蜜具有不同的功效。很多人习惯早上空腹喝蜂蜜,这样究竟有没有养生的效果呢?下面就来大家一一介绍介绍吧。什么是蜂蜜蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。......  阅读全文>>
  • 适量吃海带有助预防痤疮
    2020-03-06  评论:0

    适量吃海带有助预防痤疮

    寻常型痤疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。它好发于面部、胸背部,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,持续时间较长,而且容易反复发作,如未能及时治疗或处理不恰当,常遗留瘢痕和色素沉着,影响美观。痤疮的临床症状分级痤疮在青少年人群中的发病率高达80%。根据我们的临床观察与总结,目前发生痤疮的最大群体有两个,一是青春期男女,一是三四十岁...  阅读全文>>
  • 白领常吃蓝莓可预防干眼症
    2020-03-06  评论:0

    白领常吃蓝莓可预防干眼症

    原标题:白领常吃蓝莓可预防干眼症白领经常出现眼睛干涩发痒,这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。那么,白领要如何预防干眼症呢?专家表示,白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。白领常吃蓝莓可预防干眼症蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和......  阅读全文>>
  • 吃苹果能减肥的5个理由
    2020-03-06  评论:0

    吃苹果能减肥的5个理由

    原标题:吃苹果能减肥的5个理由 什么时候吃最好苹果是我们常吃的一种水果,苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的食疗功效。除此之外,吃苹果还能减肥,那么,哪些时刻吃苹果最好。有人对苹果的食用时间做了一个比喻:"苹果早上吃是金,中午吃......  阅读全文>>
  • 健康吃晚餐四大讲究
    2020-03-06  评论:0

    健康吃晚餐四大讲究

    原标题:晚餐吃什么好?健康吃晚餐四大讲究不吃晚餐减肥好吗最近几年,减肥一直是个热门话题,网上各种减肥秘方层出不穷,最近流行一个减肥的方法,就是不吃晚饭。那么不吃晚饭到底好不好呢?这个问题还有一些争议,有些人认为不吃晚餐是一个健康的行为,因为佛家就有“过午不食”的说法,我国古代有一......  阅读全文>>
  • 牛奶需要煮吗?喝牛奶的禁忌和误区
    2020-03-06  评论:0

    牛奶需要煮吗?喝牛奶的禁忌和误区

    牛奶是我们日常生活中最常见的营养食物之一,也是不能缺少的健康饮品。不过,喝牛奶的方法如果出现了误区就会直接影响到牛奶的营养价值。因此,不如就来一起了解了解喝牛奶的误区和禁忌都是怎样的吧。喝牛奶的禁忌忌加糖煮。不少人在煮牛奶时就把糖加进去,以为这样能使糖尽快溶化,殊不知加热时放糖是......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    浑身冒凉风或是骨质疏松 骨质疏松的治疗方法

    原标题:浑身冒凉风或是骨质疏松 骨质疏松的治疗方法很多老人会出现了骨质疏松的现象,患上骨质疏松要积极治疗,否则它会影响到你晚年生活。那么,骨质疏松怎么治疗呢?下面告诉你骨质疏松的治疗方法。浑身冒凉风或是骨质疏松浑身冒凉风应警惕骨质疏松,因为浑身冒凉风是骨质疏松的症状之一。骨质疏松......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    如何辨别全麦面包营养是否丰富

    全麦面包为什么时候在早上吃呢?全麦面包是面包种类中最受欢迎的一种,不过要学会辨别哪种面包是全麦面包才行。今天,就来教大家几招,看看全麦面包要如何选购吧。全麦面包的营养价值全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。全麦面包......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    老年人吃什么对血管好?软化血管的食物

    原标题;老年人吃什么对血管好?软化血管的食物老年人吃什么对血管好呢?人上了年龄后就要开始注重软化血管,而软化血管最好的方法就是通过饮食。要知道,软化血管才能预防心血管疾病的发生,是极为重要的。在这里,就来一起看看对血管有好处的食物都有哪些吧。老年人吃什么对血管好含鱼油多的食品。鱼......  阅读全文>>
  • 科学养生:关于豆浆 你不知道的8大神效
    2020-03-03  评论:0

    科学养生:关于豆浆 你不知道的8大神效

    现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水化合物转化的油,铺天盖地的油,简直是把人淹没了。随之而来的,高血脂、高血压、冠心病之类的病也是与日俱增,而癌症的增加也与高脂的摄入有很大关系......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    3点知道胃好不好 养胃来看科学“养胃时间表”

    原标题:3点知道胃好不好养胃来看科学“养胃时间表”对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢?3点判断肠胃是否健康1、饭后腹胀如果饭后两小时,甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀,说明摄入食物过量。......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    喝药不加糖怕苦怎么办?中药祛苦有4法

    原标题:喝药不加糖怕苦怎么办?中药祛苦有4法很多人喝中药时会觉得苦,尤其是小孩子,因为药苦一直不肯喝,这个时候爸妈就会往药里加糖。但中医上认为,喝中药时不能加糖的。不加糖又如何去解苦呢?下面为你介绍一些小窍门。喝中药为什么不能加糖?首先,多食糖会助热,如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    老中医揭秘10大防脱发食物

    古语云:头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少,我想你也会跟着越来越烦恼吧,那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    秋冬交替喝红茶有哪些好处

    喝红茶有哪些好处呢?在秋冬季节交替的此时喝些红茶是对人体有好处的,不过红茶的种类这么多,分别都有哪些作用呢?接下来,不如就来一起了解了解关于红茶的好处和泡法吧。喝红茶的好处红茶可养胃。茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶......  阅读全文>>
  • 男性保健:豆腐不宜吃得太多 男人难逃6大致命伤
    2020-03-03  评论:0

    男性保健:豆腐不宜吃得太多 男人难逃6大致命伤

    原标题:豆腐吃得太多男人难逃6大致命伤豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    炖鱼时加块豆腐营养好处多!

    常听人说,炖鱼时加块豆腐营养多,这是为什么呢?今天就教大家如何做出豆腐炖鱼这道美味菜肴。炖鱼时为什么加块豆腐好?在炖鱼时加块豆腐,两者有很好的蛋白质互补作用,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富,鱼肉苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用,可......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    暴脾气小心肝有病 对症食疗护好肝

    原标题:暴脾气小心肝有病对症食疗护好肝生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何对症食疗,护好你的小心肝,愉悦每一天。脾气暴躁的人肝不好,易得肝病其实从中医的辨证论......  阅读全文>>
  • 男性长寿的十个秘诀 多吃牛排防心脏病
    2020-03-03  评论:0

    男性长寿的十个秘诀 多吃牛排防心脏病

    原标题:男性长寿的十个秘诀 多吃牛排防心脏病1. 照看好肝脏少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。2.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    湖北饮食“重口味”致高血压患者低龄化明显

    原标题:我省高血压患者低龄化明显“重口味”的湖北人,对盐的摄取量远高于世卫组织规定的每人每天不超过6克的标准。昨日,由中国健康教育中心主办的“安利纽崔莱营养中国行”活动在汉举行,会上的调查数据显示,湖北人患高血压和高血脂现象十分突出,并向低龄化扩展,统计显示18岁以上居民的高血压......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    长痘是因为吃得太好? 专家称痤疮和饮食关系不大

    原标题:长痘是因为吃得太好? 专家称痤疮和饮食关系不大吃得太好,营养过剩,痤疮长不停正读高中二年级的小雪,最近又长了几颗青春痘,同学总是笑话说,最近吃太丰盛,营养过剩了吧。并建议她少吃乳制品和高蛋白食品,就不用为痤疮担心了。“青春痘”痤疮和吃关系不大主要受激素控制专家意见:关于痤......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    牙疼难忍?饮食帮你快速去痛

    原标题:牙疼难忍?饮食帮你快速去痛牙疼吃什么可以有效缓解呢?牙疼是件令人难以忍受的事情,而想要缓解牙疼有什么好方法呢?在这里,要为大家介绍几种可以缓解牙疼的食物和粥品,快来一起看看吧。牙疼吃什么好蔬菜:很多人牙龈肿痛、口腔溃疡,部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上......  阅读全文>>
  • 2020-03-03  评论:0

    每周吃牛排肠癌几率高42% 哪些饮食诱发肠癌?

    据英国《每日邮报》网站11月2日报道,英国牛津大学的一项最新研究结果表明,每周吃一块牛排,患肠癌的几率将会增加42%。据研究者称,一份标准重量的红肉或加工肉制品大约为70克,通常情况下相当于两条培根、两片火腿或一根香肠,而一个汉堡里肉饼的重量约为200克,一份牛排的重量约为284......  阅读全文>>
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